Pää ei kunnolla käänny ja selässä tuntuu UUSI HARRASTUS: hyötyurheilu työmatkat pyöräillen. Vapaapäivä kesäduunista menikin kunnolla lepäämiseksi: vanhan sadetakin napit yltivät nippanappa kiinni kun kävelin ostarille nykyisessä olemuksessani. Eikä rakennemuutosta päässyt tänään tapahtumaan: mansikkatuokkosen lisäksi kannoin kotiin viinipullon, kalkkunavartaita, juustoja ja sipsejä sekä yrttivoipatongin...Syödäkseni kuitenkin vain yhden liha-annoksen; sekä sinihomejuustoa,viiniä että perunalastuja jäi puolet. Sentään!

Olen pyöreä, ns. omenatyypin lihava, eli kasvan vyötäröltä nopeammin kuin lantion kohdalta. Lääkärien mukaan on diabetesriski, jos naisen vyötärönympärys lähestyy 100 senttiä. Tänä iltana mittaan 108 cm myös rinnanympärysmitaksi! Otan mittoja pitkästä aikaa: se kertoo "allekirjoittaneen" laihduttamisen olevan vasta alussa...Tänä juhannuksena aloitin pyöräilyn niin, että urakoin noin 50 kilometriä muutamassa päivässä. Kuntosalille minun PITI nyt vapaalla ehtiä aloittaakseni laaditun rasvanpoltto-ohjelman urakalla tekemisen. Ja missä lajissa kunnostauduinkaan: herkuttelussa! Sovitaan, että tilipäivään asti paastoan käyttäen pienempiä annoksia ja tarkemmin valittua ruokaa- siitä mitä kaapissa on valiten. Ahkeran kuntoilijan pitää tietenkin syödä. Pyörä odottaa ulkona, sali on naapuristossa. Hyvin nukkumisen aloitan heti.