Vyötärönlevitykseen johtanut tapahtumasarja: 1)Grilli-illan vietin rannalla istuskellen : tarjolla grillitassuja, juustoleipiä, sipulia ja paprikaa, valkoviiniä ruokajuomana. 2) Laivaristeilyllä nautin kunnon aterian, välipaloja ja vain lasillisen viiniä. Turistikävelyllä hengästyttiin! 3)Paluuilta: tuhosin "tuontijuomia" vähemmän hillitysti, mutta kivassa seurassa. Oltiin kävelyllä ennen siirtymistä sisätiloihin, pääosassa sentään keskustelu eikä tarjoilu. 4)Vieraiden mentyä aurinkoa ottamalla hankittuun nälkään lapioin halukkaasti krapulapitsaa. Iltapäivällä pokkaria lukiessa ahmin myös sipsejä ja punkkua.

Kolmannella vapaapäivällä alkanut viikko käynnistyy vatsavaivojen takia valvomisella, syynä nk. jätemaha. Sellaiseksi kutsutaan liian täyden vatsan sulamista vaivoin ulosteeksi, epäilemättä ison osan ravinnosta varastoiduttua rasvakudokseen. LÄSKIÄ, YÖK!

Silti on kannustettava itseään "nousemaan suosta": huomenna on uusi päivä, mitä korjaavia liikkeitä onnistunkaan tekemään?! Vaikka vapaapäivän kyseessäollessa kuntopyörän kaloriohjelmassa kunnon lukemia ruutuun...